遊んで体幹トレーニング！ポップンボール

腹筋や背筋が強くなり、体幹力がアップ！楽しくトレーニング！

乗って遊べる大きなボールです。ジャンプして遊ぶことで体幹が鍛えられます。腹筋や背筋などの体幹力がアップすると、姿勢が良くなり集中力が養われます。松本短期大学名誉教授の柳澤先生の監修を受けた遊び方ガイドブック付きです。

ポップンボール、ガイドブック、フットポンプ